自分ですごく気をつけないとなーと最近反省すること。 それは、何か頂き物をした瞬間、その場で裏面の成分表示を見てしまうところです笑 ご存知の通り、我々が普段口に入れる食品は、使用されている全成分を裏面等に表記することが法律で決まってます。 私は…

色々なことを勉強するとよく見えてくることがあります。 特に最近強く感じることが、現代人は食べすぎ！ということ。 過剰な食事によって、脂肪が蓄積し、酵素が足りなくなり、腸が汚れ病気になる。 世界的にみるとそうも言ってられませんが、日本人や先進国…